Blog


iarna

Acum ca iarna a sosit cu adevarat, ne dorim sa stam in pat un pic mai mult si sa lenevim sub paturile pufoase. Marturisesc ca vara imi este mult mai usor sa ma dau repede jos din pat si sa imi incep vesela activitatile. Iarna insa, ceasul suna[…]

par

Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba un par sanatos, plin de vitalitate si stralucire. Un prim pas este acela de a renunta la produsele obisnuite pe care le gasim pe rafturile supermarketurilor. Acestea sunt pline de chimicale cu denumiri complicate si care numai bine nu ne fac.[…]

Craciun

Atunci cand spun cuvantul Craciun, sufletul ma poarta inapoi in timp in vremea copilariei. An de an, istoria se repeta: de Craciun sunt iar copil. Si traiesc cu maxima intensitate toata luna decembrie, pregatind cu bucurie fiecare zi in straie de sarbatoare. Este cea mai iubita si pretioasa[…]

lavanda

Pentru multe persoane in ziua de astazi a avea un somn de buna calitate si linistit este dorinta numarul 1 in lista de prioritati. Viata agitata, drumurile zilnice, treburile pe care le facem in fiecare zi ne agita si ne dau viata peste cap. Seara, cand punem capul[…]

meditatia

Meditatia – este pentru mine sau nu? In urma cu cativa ani nu mi-as fi putut imagina ca meditatia va putea sa faca parte din rutina mea zilnica. Mi se parea ca este un domeniu greu accesibil, ca eu nu voi reusi sa meditez niciodata ca adevaratii maestri.[…]

recunostinta

Oare in vartejul agitatiei zilnice ne mai facem loc si pentru recunostinta? Starea aceea unica care ne umple inima de bucurie, pace, liniste. Va este o stare cunoscuta, va intalniti cu ea in fiecare zi sau numai cand va amintiti ca aveti pentru ce sa fiti recunoscatori? Ziua[…]

emotii copii

Oare ati avut vreodata zile lipsite de echilibru, pline de emotii fel de fel in care fiind acasa cu copiii totul sa para a fi un haos fara de sfarsit? Genul acela de zile cand un copil vine de la gradinita plangacios fiind obosit dupa atatea activitati? Iar[…]

uleiuri toamna

Pe masura ce vremea de afara se inrautateste si frigul isi face simtita prezenta tot mai mult, dorim sa beneficiem de o imunitate puternica pentru o perioada cat mai lunga de timp. In aceasta perioada a anului incepem sa stam mai mult prin casa si sa petrecem timp[…]

bucurii de weekend 1

Cand vine vorba de bucurii simple, la indemana oricui, bucurii pe care sa ni le facem singuri dupa o saptamana petrecuta in aglomeratia orasului, cea mai simpla rezolvare este plimbarea in natura. Intotdeauna in natura ajungem sa ne conectam la liniste, sa ascultam si alte sunete decat suntem[…]