Monthly Archives: noiembrie 2017
Pentru multe persoane in ziua de astazi a avea un somn de buna calitate si linistit este dorinta numarul 1 in lista de prioritati. Viata agitata, drumurile zilnice, treburile pe care le facem in fiecare zi ne agita si ne dau viata peste cap. Seara, cand punem capul[…]
Meditatia – este pentru mine sau nu? In urma cu cativa ani nu mi-as fi putut imagina ca meditatia va putea sa faca parte din rutina mea zilnica. Mi se parea ca este un domeniu greu accesibil, ca eu nu voi reusi sa meditez niciodata ca adevaratii maestri.[…]
Oare in vartejul agitatiei zilnice ne mai facem loc si pentru recunostinta? Starea aceea unica care ne umple inima de bucurie, pace, liniste. Va este o stare cunoscuta, va intalniti cu ea in fiecare zi sau numai cand va amintiti ca aveti pentru ce sa fiti recunoscatori? Ziua[…]
Oare ati avut vreodata zile lipsite de echilibru, pline de emotii fel de fel in care fiind acasa cu copiii totul sa para a fi un haos fara de sfarsit? Genul acela de zile cand un copil vine de la gradinita plangacios fiind obosit dupa atatea activitati? Iar[…]
Pe masura ce vremea de afara se inrautateste si frigul isi face simtita prezenta tot mai mult, dorim sa beneficiem de o imunitate puternica pentru o perioada cat mai lunga de timp. In aceasta perioada a anului incepem sa stam mai mult prin casa si sa petrecem timp[…]
Cand vine vorba de bucurii simple, la indemana oricui, bucurii pe care sa ni le facem singuri dupa o saptamana petrecuta in aglomeratia orasului, cea mai simpla rezolvare este plimbarea in natura. Intotdeauna in natura ajungem sa ne conectam la liniste, sa ascultam si alte sunete decat suntem[…]
