relaxare

Viata multora dintre noi pare sa fie un rollercoaster zi de zi. Sarim de la o sarcina la alta, alergam intre casa, copii, serviciu, parinti. Insa avem o nevoie disperata de relaxare si incetinire a acestui ritm nebunesc de a ne trai viata. Multi cred ca pot face[…]

anxietate

Anxietate: un cuvant pe care nu il stiam, nu facea parte din vocabularul meu insa l-am descoperit in anii de facultate. Am aflat ca are un nume starea aceea pe care o traiam de ani de zile. Nu a fost diagnosticata de nimeni insa fiind de felul meu[…]

iubire

Doresc sa vin astazi cu un mesaj de suflet pentru tine, un mesaj plin de iubire si care sa aduca o perspectiva noua vietii tale. Vezi tu, ne traim viata intr-un mediu, intre niste oameni, intr-un oras si o comunitate care are o vibratie anume. Ajungem sa preluam[…]

oboseala si stres

Din momentul in care mi s-au nascut copiii, ani de zile nu am mai stiut ce inseamna sa fiu odihnita. Oboseala era a doua mea natura si aveam o lupta continua cu ea. Cand ma domina puternic, cand incercam sa ii fac fata. Ani de zile m-am luptat[…]

kilogramele in plus

Vine primavara…Incet, incet zilele se maresc tot mai mult, pasarelele canta vesele prin copaci si ghioceii apar prin paduri spre bucuria iubitorilor de natura. Tu cum esti? Cum iesi din iarna lunga si friguroasa? Te simti plina de vitalitate sau simti ca iarna a adus peste tine o[…]

femeia

Femeia inteleapta este aceea care se conecteaza la zeita din interiorul ei si alege Bucuria. Alege Sanatatea si Fericirea si este in permanenta legatura cu Emotiile sale. Si le recunoaste si le onoreaza. Femeia inteleapta face o prioritate din grija si atentia ce si-o poarta, dar in acelasi[…]

eliberare frica

Cine nu a simtit vreodata in viata sa frica? Cine nu a simtit cum corpul ii ingheata si nu se mai poate misca din cauza acestui sentiment? Respiratia devine sacadata si pulsul creste. Parca ne urmareste tigrul…si chiar daca nu este asa, corpul nostru si mintea noastra nu[…]

aromaterapia

Bine te-am regasit, suflet frumos! Astazi iti voi spune cum aromaterapia mi-a intrat pe calea vietii si cum am ales-o dintr-o multitudine de posibilitati. Este o poveste care sigur te va inspira si pe care o vei putea duplica in viata ta. Pentru ca invatam unii de la[…]

motivatia

A inceput noul an si iar ne facem liste cu lucrurile pe care le dorim indeplinite. Dar cum facem cu motivatia? Cum o facem sa ramana dupa primele doua saptamani din ianuarie? La inceput suntem foarte determinati. Ambitia e mare si am putea muta muntii din loc dupa[…]

sarbatorile

Sarbatorile de iarna sunt la o intindere de mana de noi. Iarna este anotimpul preferat al multora dintre noi, fiind imbracat in aroma de poveste a lui Mos Craciun, a intalnirii cu cei dragi sau a iesirii in natura inghetata. Altii prefera sa se cuibareasca mai mult prin[…]