Oboseala – noul prieten al omului modern?
Ma bucuram in urma cu o luna ca luasera copiii vacanta si ca va urma o perioada lina pentru mine… cand oboseala si-a pus tiptil tentaculele pe mine. Fara sa bag de seama. Eram bucuroasa ca vor urma zile in care voi putea sa dorm mai mult dimineata. Nu a fost sa fie. Ba mai mult, am dormit chiar mai putine ore decat inainte de vacanta.
Cum se face asta? Pai da…se face…caci viata nu este intotdeauna cum ne propunem sa fie, mai apar si neprevazute pe drum. Si atunci cum de a aparut oboseala asta crunta de cateva saptamani? Si ce e de facut? Caci da, am cautat imediat solutii, nu m-am lasat asa sa ma adancesc in stari din ce in ce mai proaste emotional.
Cum a inceput starea mea de oboseala?
Nu eram eu prea fresh nici inainte de vacanta fetelor, insa totusi functionam la capacitate destul de ridicata. Cand deodata a venit peste noi varicela copilului. Despre ea si cum am abordat-o eu am scris AICI. Stresul a fost cu atat mai mare cu cat eram cu 6 zile inainte de vacanta si am fost la limita intre a putea pleca sau a pierde toata vacanta.
Au fost nopti dormite mai putin, vegheat copilul si calmat mintea mea 🙂 Am reusit sa plecam trecand printr-o zi plina de oboseala prin natura calatoriei: stat cu orele in aeroport, copiii plictisiti, nerabdatori. Of, da, am fost si restaurant ambulant cu rucsacul plin de mancare si apa, am fost si carator de carti de colorat si culori, am fost si perna de dormit in avion. Am ajuns seara la apartamentul inchiriat franta, abia daca mai puteam sa ma tarasc din stanga in dreapta.
Noroc ca datorita varicelei copilului, a doua zi nu ne-am grabit sa mergem pe plaja si am ajuns abia pe la ora 7 seara, cand am facut o baie in Marea Mediterana. Si a fost perfect asa. Cand, dupa doua zile de vacanta, ghici ce? A mai aparut ceva la orizont.
Si cum a venit enteroviroza in vacanta?
Da, despre ea este vorba. Si a venit tot la fetita mea cea mica, care dupa ce ca era cu bubitele de varicela pe ea, a mai zacut o zi intreaga avand o stare proasta generala. Cu vomitat, cu dureri de burtica, tot tacamul. Am stat minut de minut langa ea si i-am dat tot ceea ce stiam ca se da in astfel de situatii.
I-am aplicat pe burtica uleiurile esentiale cunoscute pentru astfel de situatii: un blend ce contine Fenicul, Menta, Ghimbir, Coriandru, Tarhon, Anason, Chimen. Am difuzat in camera unde stateam impreuna cu ea Ghimbir, Menta si Lamaie.
Pana la sfarsitul zilei am reusit sa pun copilul pe picioare si spre miezul noptii incepuse sa isi revina si sa se joace. Eu eram insa epuizata de oboseala. Si am cazut lata in pat pana a doua zi.
Si cu vacanta cum a ramas?
Vacanta a continuat frumos si lin pana in ultima zi. Am admirat calmul si bunavointa spaniolilor, dorinta lor de a ajuta. Viata curge acolo in alt ritm decat cel binecunoscut al Bucurestiului. Am putut respira normalitate si sincer, m-am incarcat din aceasta energie a locului.
In traficul extrem de aglomerat din preajma orasului Palma, masinile curgeau lin, intr-un ritm al lor stiut. Nu claxoane, nu nervi, nu oameni fara maniere. Lumea respecta regulile si se respecta intre ei. Da, asta e normalitatea!
Drumul de intoarcere a fost la fel de obositor insa fetele deja erau familiarizate cu statul in avion si aeroport. Dupa o zi intreaga de stat prin arsita, oameni multi, bagaje, vacarm, am aterizat in Bucurestiul noros, intampinandu-ne o ploaie marunta ca de sfarsit de toamna. Zau ca am savurat-o cu multa placere! Aveam nevoie de ea.
Cu oboseala cum ramane?
Mi-au trebuit vreo doua zile sa pun lucrurile la punct odata intoarsa acasa. Despachetat, bagat lucruri la spalat, facut cumparaturi, gatit ceva de mancare. Drumuri, drumuri…seara ma astepta patul cu bratele deschise sa ma recuperez.
Dupa doua zile, hop! Un nou eveniment care ne-a dat vietile peste cap pentru inca vreo patru zile. Si a mea in principal. Catelusa noastra a bagat botul unde nu trebuie si a mancat ceva toxic. Nu stim ce si nici nu vom sti, pentru ca fapta s-a petrecut pe terasa noastra care este la etajul doi si de fata nu a fost decat fetita mea de sase ani care a vazut cainele ca mananca ceva de pe podeaua de lemn.
In cateva minute catelusa a cazut moale ca o carpa si abia mai respira. Norocul ei si al nostru a fost ca sotul meu a fost acasa si alertat de bunici si de copil, a fugit repede cu cainele la medicul ei veterinar care e la cateva case distanta de noi. Au urmat ore de chin si teste peste teste pentru a depista cauza reactiei ei. Cainele a stat pe perfuzii, a primit cateva injectii si abia daca reusea sa deschida ochii pe jumatate.
Testele au confirmat o reactie toxica, posibil ori la vreo bucata mica de frunza de muscata, ori la gainat de porumbei. Caci altceva nu banuim ce ar fi putut sa fie pe o terasa care e zilnic spalata. Am stat cu catelusa la perfuzii in urmatoarele doua zile cate patru ore in fiecare zi. Dupa patru, cinci zile si-a revenit complet, multumesc lui Dumnezeu!
Ce m-a ajutat si cum am abordat situatiile stresante?
Am tras linie dupa aceste saptamani si m-am adunat incet, incet. Mi-am luat timp sa stau eu cu mine si sa imi incarc bateriile. Mi-am alocat timp pentru meditatie. Pentru vizualizare. Pentru planificare.
Am alocat timp important pentru somn. Si am apelat la prietenii mei esentiali.
Ce m-a ajutat cel mai mult in aceasta perioada? Inhalarea aromatica direct din palme pe timpul zilei si din aromadifuzor in timpul noptii.
Cel mai mare ajutor al meu seara cand ma bag in pat este uleiul esential de Musetel Roman. Are o aroma divina, imbatatoare si ma simt ca si cum ma arunc pe o campie plina cu flori de musetel si ma contopesc cu energia plantei. Somnul vine imediat si este profund, odihnitor. Este acelasi tip de somn pe care il am cand ma duc la munte si in primele zile dorm si dorm si simt cum corpul meu absoarbe toata odihna de care are nevoie. Starea de oboseala se risipeste incetisor si ma relaxez.
In momentele de tensiune, agitatie si stres am folosit un blend special creat pentru genul acesta de momente. El are in compozitia sa Ylang Ylang, Labdanum, Lavanda, Maghiran, Menta Creata, Salvie, Tamaie si Vetiver. Am picurat in palme 1-2 picaturi, am facut mainile caus si am inspirat adanc cateva minute. Am aplicat 1 picatura pe piept si 1 picatura pe ceafa si am masat toata zona gatului. Aceste picaturi le-am diluat in putin ulei fractionat de cocos.
Pentru mine, acest amestec de uleiuri esentiale este cadoul lui Dumnezeu pe pamant. Imi da o asemenea pace interioara si asterne o asemenea liniste peste mintea mea mult prea plina de ganduri. Ma reseteaza efectiv in 10 minute si ma face sa functionez mai departe fara agitatia interioara pe care o avusesem inainte. Este aur pentru mine!
Blendul pacii combate oboseala
Sa va spun cateva cuvinte despre ajutorul meu de nadejde, acest amestec fantastic de uleiuri esentiale. El a fost special creat pentru a ajuta persoanele care trec prin momente in care simt ca isi pierd pacea interioara. Oamenii reusesc sa razbata atunci cand simt ca pot sa se conecteze cu Sursa Divina. Sufletele isi ating pacea atunci cand se conecteaza la aceasta Sursa. Fara aceasta pace interioara, oamenii au tendinta sa isi creeze o falsa pace prin manipularea si controlarea celorlalti.
In special atunci cand oamenilor le e frica, ei au tendinta de a-i controla pe ceilalti pentru ca le da un sens artificial al ordinii si sigurantei.
Acest blend special de uleiuri esentiale ne invita sa ne conectam la sursa adevarata a pacii reale, sa renuntam la control si la atasamentele nesanatoase pentru a experimenta Pacea care are legatura cu Divinitatea. Acest blend ne arata ca un suflet gol nu poate fi umplut de control si ne reaminteste ca numai prin conexiunea cu Divinitatea putem sa cultivam o pace interioara durabila.
Cuvinte pentru tine
Daca treci prin situatii asemanatoare cu cele scrise de mine, iti spun ca sunt solutii naturale care te pot ajuta si sprijini daca iti doresti sa iti revii cat mai repede la o viata armonioasa. Cu totii trecem prin perioade grele si stresante, unele chiar foarte grele. Nu trebuie insa sa uitam ca Dumnezeu ne-a dat ajutoare de nadejde pe acest pamant. Stiu ca in epoca moderna multi au tendita de a ridiculiza minunile naturii insa e alegerea lor.
Eu iti scriu acum tie, acelui suflet trezit care a intrezarit la orizont si alte cai de a trai viata si a integra in viata cadourile date de Dumnezeu prin plante. Uleiurile esentiale sunt extrem de potente si o picatura este suficienta pentru a indeparta o stare neplacuta aparuta la un moment dat, din senin.
Vrei sa inveti mai multe despre uleiurile esentiale terapeutice? Vrei sa incepi sa le folosesti si sa le vezi beneficiile in viata ta?
Te astept sa descarci ebook-ul meu „Top 10 uleiuri esentiale indispensabile unei familii” pe care il vei primi abonandu-te la Newsletter.
Scrie-mi la virginia[at]bucuriiesentiale.ro si spune-mi care sunt cele mai importante lucruri pe care vrei sa le rezolvi in viata ta cu ajutorul uleiurilor esentiale. Sunt aici si te ascult, te indrum si te invat sa devii puternica invatand despre magia uleiurilor esentiale!
Nu esti singura pe acest drum, te inteleg perfect si iti inteleg intrebarile pentru ca am trecut si eu pe drumul tau. Tocmai de aceea doresc sa te ajut, pentru a ajunge mai repede la rezolvari concrete!
Cunosti pe cineva care se afla intr-o asemenea situatie? Trimite-i articolul meu si cine stie, poate vei ajuta la schimbarea in bine a vietii unui om!
Scrie-mi suflet bun si vei vedea ca exista solutii pentru tine!
Informatiile despre blendul pacii sunt extrase din „Emotions and essential oils”- a reference guide for emotional healing
Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash
