Masajul…este aceasta binecuvantare lasata de Dumnezeu in vietile noastre pentru a ne oferi o modalitate in plus de a invata sa intram in contact cu corpul nostru si al sufletului iubit.

Atingerea dintre doua persoane este una dintre cele mai intime si autentice forme de comunicare. Atunci cand iti pui palmele caldute pe pielea persoanei iubite initiezi un act sacru de deschidere intre cele doua suflete.

Masajul autentic poate imbraca mai multe forme pornind de la cel terapeutic pana la cel de relaxare. Alegand alteori masajul erotic sau pur si simplu un masaj oferit corpului pentru descoperirea propriei senzualitati…totul nu este decat comunicare si eliberare de tensiuni, griji, ganduri care bucleaza in continuu in minte.

Viata ta este trepidanta astazi. Esti impartita intre tot ceea ce ai de facut peste zi, corpul tau fiind in acest timp incarcat de hormonii stresului.

Exista insa aceasta modalitate de conectare la sufletul care iti este apropiat in care pur si simplu se elimina ganduri si griji. In momentul in care patrunzi in intimitatea spatiului sacru creat de voi, timpul se opreste in loc. Nu exista decat „A FI”, „A SIMTI”, A OFERI”.

Fericirea si placerea actioneaza ca adevarate metode curative care vor transmite tuturor celulelor din corpul tau semnale de sanatate si te vei simti plina de o stare de bine. Masajul relaxeaza sistemul nervos si stimuleaza simturile .

Cum sa creezi spatiu pentru un masaj de calitate

1. Rasfatati-va inainte intr-o baie calda

Fie ca faceti baie impreuna sau separat, baia calda va deschide porii pielii si va permite uleiuri de masaj si uleiurilor esentiale folosite sa patrunda in adancime si sa isi exercite calitatile terapeutice.

Apa calda are si rolul de a relaxa muschii si de a inmuia pielea si este o prima etapa in eliminarea stresului vostru acumulat de peste zi.

2. Temperatura in camera sa fie optima

Intotdeauna mainile tale sau ale partenerului tau trebuie sa fie calde. Daca nu sunt asa, stai cateva minute cu ele sub jetul de apa calduta pentru a le incalzi suficient de bine pentru a putea oferi un masaj de buna calitate.

In camera unde va veti sta temperatura este bine sa fie in jurul valorii de 24 de grade. Imagineaza-ti cum este sa primesti masaj si sa simti ca incepe sa iti fie frig…nu este deloc bine, asa ca te rog sa ai in vedere acest aspect absolut esential pentru un timp de calitate petrecut impreuna.

3. Pune muzica de relaxare in surdina

Iti recomand sa pui muzica de relaxare in surdina pentru ca aceasta are rolul de a facilita si mai usor relaxarea intregului corp. Pe Spotify gasesti o multitudine de compilatii minunate. Eu deseori ascult muzica pentru yoga, mantre, pentru echilibrarea chakrelor, muzica ambientala, Indie, chillout. Nu exista o limita aici!
Pune muzica cu care rezonati impreuna si lasati-va purtati de imaginatie mai departe!

4. Alege arome naturale cu care sa iti parfumezi incaperea

Fie ca este vorba despre uleiuri esentiale sau de betisoare care ard, realizeaza din camera ta un mic sanctuar al intimitatii.

Uleiurile esentiale excelente pentru asemenea ritualuri sunt: patchouli, ylang ylang, cedru, bergamota. Eu ador aromele orientale pentru un rasfat al simturilor, scortisoara fiind favorita mea alaturi de santal sau tamaie.

Poti sa arzi de asemenea si betisoare de Palo Santo sau salvie, asigura-te insa de calitatea lor pentru a nu risca sa inhalezi arome sintetice.

5. Alege o sursa de lumina slaba pentru camera

Masajul ideal ar trebui sa sa desfasoare intr-o camera in care sunt mici surse de lumina. Fie ca sunt numai lumanari(nu din cele parfumate!) sau mici lampi care furnizeaza lumina calda si de slaba intensitate.

Lumina slaba ajuta la relaxarea celui ce primeste masajul si sporeste si mai mult sentimentul de intimitate.

6. Foloseste corect uleiul pentru masaj

Te sfatuiesc ca uleiul de masaj sa ti-l torni inainte tu in palme. Incalzeste-l in palmele tale inainte de a-l aplica pe spatele partenerului tau. Nu uita, mainile calde si uleiul incalzit ajuta la realizarea unui masaj relaxant de cea mai buna calitate. Amintirea unei experiente reusite este de necontestat!

7. Mentine contactul cu corpul partenerului tau

Miscarile tale sa fie fluide, continue si line. Foloseste intreaga suprafata a palmelor si mangaie cat mai mult corpul partenerului tau astfel incat sa ai in permanenta contact cu el.

8. Fii prezenta in intregul act al masajului

Fii prezenta in ACUM si ofera din inima acest masaj partenerului tau. Nu vorbi despre nimic din vietile voastre curente. Pastreaza linistea si misterul. E un joc subtil al emotiilor si senzatiilor. Vorba nu isi are rostul acum.

Chiar daca crezi ca nu se poate observa iti spun ca cel ce primeste masajul isi va da seama daca gandurile tale sunt in alta parte si astfel poti strica magia momentului. Fii prezenta si daruieste cu iubire acest masaj sufletului drag de langa tine!

Ce uleiuri poti folosi atunci cand faci masaj?

Uleiurile vegetale cel mai des folosite in masaj sunt uleiul de jojoba, cocos, migdale sau avocado. Ele patrund repede in piele si lasa pielea hidratata.

Uleiurile esentiale pe care le poti folosi impreuna cu uleiurile vegetale pot fi: lavanda, santal, bergamota, grapefruit, cedru, musetel, tamaie.

 

Experienta unui masaj facut din inima intre parteneri este de nepretuit. Conecteaza sufletele, consolideaza sentimentele si se deschide astfel o poarta sigura catre comunicare autentica intre inimi.

Sigur, imi poti spune ca totul e bine si frumos daca nu ai insa in casa copii mici care necesita atentie constanta. Stiu despre ce vorbesti pentru ca si eu am trecut prin aceasta etapa.

Te asigur insa ca exista un timp magic cand totul se linisteste in casa si cand iti poti dedica o jumatate de ora partenerului tau pentru a va bucura amandoi de acest tip de masaj de calitate. Atunci cand copiii sunt in lumea viselor! 🙂

Daca insa atunci esti si tu franta de oboseala, te inteleg. Insa tot din experienta mea iti spun ca in felul acesta vor trece nu doar zile, saptamani sau luni. Vor trece ani in care voi doi va veti trai viata pe pilot automat. Ori chiar nu e asta imaginea pe care o vrei pentru tine, nu e asa?

Fiecare clipa trebuie sa fie traita cu constiinta treaza si fiecare alegere sa fie bine cantarita, traita in prezent si asumata.

Ce alegi astazi se va vedea in calitatea vietii tale de maine, de peste 1 an si de peste 10 ani.

Iti doresc sa ai parte de momente magice de conexiune cu sufletul tau drag prin intermediul masajului!

Te invit de asemenea sa imi scrii pe virginia@bucuriiesentiale.ro si sa imi spui cum a fost pentru tine experienta masajului facut din inima, cu bucurie si daruire. Esti femeie! Bucura-te de darurile tale minunate si onoreaza-le!

 

Cu drag de sufletul tau,

Virginia